Pãezinhos de quark
TM6 TM5

Pãezinhos de quark

4.9 (8 valutazioni )

Ingredienti

  • 50 g espelta em grão
  • 300 g farinha de espelta tipo 630, mais q.b. p/ polvilhar
  • 1 ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
  • 10 g sementes de linhaça
  • 300 g queijo quark magro
  • 1 ovo
  • 20 g óleo vegetal
  • 1 c. chá de sal
  • Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Valori nutritivi
per 1 unidade
Calorie
886.1 kJ / 211.8 kcal
Proteine
12 g
Carboidrati
32.3 g
Grassi
5 g
Grassi saturi
0.8 g
Fibre
5 g
Sodio
522.5 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative