Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g flocos de aveia
- 50 g coco ralado
- 25 g gérmen de trigo
- 2 claras de ovo
- 20 g óleo de amendoim
- 120 g mel
- ½ c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de sal
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 100 g noz em pedaços
- 200 g cranberries
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 1791 kJ / 428 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 61 g
- Grassi
- 16 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bolachas de sementes e quinoa
1 Std. 30 Min
Granola
25min
Granola para os mais novos
1 Std.
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Bolachas de cereais e maçã
50min
Granola de chocolate e amêndoa
1 Std.
Barras de cereais com alperce
30min
Hambúrguer de atum com anchovas
20 dk
Scones de cebola e tomilho
30min
Granola de abóbora
1 Std. 5 Min
Barras de cereais
30min
Barras de cereais e maçã
40min