Dispositivi & Accessori
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
Prep. 15min
Totale 40min
4 porcje
Ingredienti
-
60 g cebuli, przekrojonej na pół60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju kokosowego20 g oleju
-
400 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
70 g wody
-
250 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g gnocchi gotowych (patrz wskazówka)
-
300 g jogurtu naturalnego
-
40 g wiórków kokosowych (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do posypania
-
skórka otarta z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
300 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 laska wanilii tylko ziarna (patrz wskazówka)
-
25 g cukru
-
20 g nasion chia
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1029.5 mg
Proteine
17.2 g
Calorie
3131.3 kJ /
748.4 kcal
Grassi
31 g
Fibre
12.9 g
Grassi saturi
25.3 g
Carboidrati
97.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1 Std.
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 Min
Warzywne risotto; Mini ciasta czekoladowe na parze
1 Std.
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1 Std. 10 Min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 Min
Lasagne dyniowa
1 Std. 45 Min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35 Min
Lasagne z warzywami
1 Std. 25 Min
Gnocchi w sosie pomidorowym; Surówka brokułowa; Sorbet owocowy
30 Min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1 Std.
Risotto z dynią i serem
50 Min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 Min