Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
Prep. 5min
Totale 30min
1 porcja
Ingredienti
-
400 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek
-
¼ - ½ ząbka czosnku
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 kromki pieczywa pełnoziarnistego (ok. 70 g)
-
1 ogórek kiszony, (ok. 100 g), pokrojony w słupki1 ogórek gruntowy (ok. 100 g), pokrojony w słupki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1268.9 mg
Proteine
18.4 g
Calorie
1570.7 kJ /
375.4 kcal
Grassi
5.9 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
64.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 Min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 Min