Furikake

Furikake

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Prep. 5min

Totale 5min

101 g

Ingredienti

sesamfrø
50 g
havsalt, flak
2 ts
noriark delt i biter
2
bonitoflak, tørket (se tips)
20 g
tørkede reker (se tips)
10 g
finkornet sukker (valgfritt)
1 klype

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 101 g

Sodio 4681.2 mg

Proteine 35.1 g

Calorie 1895.1 kJ / 451.2 kcal

Grassi 28.5 g

Fibre 6.8 g

Grassi saturi 3.4 g

Carboidrati 7.1 g

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