Dispositivi & Accessori
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Prep. 20min
Totale 1h 5min
8 kusů
Ingredienti
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kus
Sodio
613.4 mg
Proteine
8.8 g
Calorie
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Grassi
13.7 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
30.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veganské pečení
12 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Orientální bramborový salát
2h
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Placky s koprem a fetou
1h 20min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30min
Špaldové rizoto s liškami
30min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15min
Krémová polenta s pórkem
1h 5min
Riccotové muffiny se špenátem
35min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Ovesné cookies s medem
45min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Kašmírská rýže
30min