Dispositivi & Accessori
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Prep. 20min
Totale 1h 5min
8 kusů
Ingredienti
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kus
Sodio
613.4 mg
Proteine
8.8 g
Calorie
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Grassi
13.7 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
30.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veganské pečení
12 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Fondue s arašídovým máslem a ovocem
20min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Nessuna valutazione
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Krémová polenta s pórkem
1h 5min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Salát z divoké rýže s tuňákem
50min
Houbové quinotto
30min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Jogurtové muffiny s goji
40min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min