Dispositivi & Accessori
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Prep. 10min
Totale 40min
6 μερίδες
Ingredienti
-
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτιαγκουαντσιάλε σε κομμάτια120 γρ.
-
μαύρες φακές (φακές Beluga)250 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ρόκα100 γρ.
-
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)70 γρ.
-
αγγούρια σε κυβάκια150 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
φέτα100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
895.4 mg
Proteine
16.6 g
Calorie
1898.7 kJ /
453.8 kcal
Grassi
28.8 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
7.6 g
Carboidrati
34.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Blue Zones
10 ricette
Grecia
Grecia
Η Μαύρη Συλλογή
10 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Pas d’évaluation
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Pas d’évaluation
Τορτίγιες με κινόα
1h
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Pas d’évaluation
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15min
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1h 5min
Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας
35min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min