Dispositivi & Accessori
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Prep. 10min
Totale 40min
6 μερίδες
Ingredienti
-
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτιαγκουαντσιάλε σε κομμάτια120 γρ.
-
μαύρες φακές (φακές Beluga)250 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ρόκα100 γρ.
-
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)70 γρ.
-
αγγούρια σε κυβάκια150 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
φέτα100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
895.4 mg
Proteine
16.6 g
Calorie
1898.7 kJ /
453.8 kcal
Grassi
28.8 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
7.6 g
Carboidrati
34.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Blue Zones
10 ricette
Grecia
Grecia
Η Μαύρη Συλλογή
10 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Σαλάτα με φασόλια
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Nessuna valutazione
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min