Dispositivi & Accessori
Sałatka z burakami i gruszką
Prep. 20min
Totale 25min
2 porcje
Ingredienti
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych
-
2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju z pestek winogron
-
15 g octu balsamicznego
-
20 g wody
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka miodu1 łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżka pestek dyni
-
80 g sera feta pokruszonego
-
150 g mieszanki sałat
-
½ gruszki dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
-
½ granatu tylko pestki, do posypania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
895.1 mg
Proteine
12 g
Calorie
1808 kJ /
432 kcal
Grassi
28 g
Fibre
9.3 g
Grassi saturi
8 g
Carboidrati
36 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DZIEŃ KOBIET
10 ricette
Polonia
Polonia
DZIEŃ MAMY
20 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min