Dispositivi & Accessori
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
Prep. 30min
Totale 1h 20min
6 porcji
Ingredienti
-
40 g oliwy z oliwek
-
600 g wieprzowiny bez kości i ścięgien, pokrojonej na kawałki (6 x 4 cm)
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli pokrojonej w piórka
-
200 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 2 papryczki chili, świeże20 - 30 g papryczki chili jalapeño, marynowanej
-
250 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
6 tortilli kukurydzianych
-
2 awokado
-
kwaśna śmietana (ok. 100 g), do podania
-
4 łyżki liści kolendry, świeżych
-
1 limonka ekologiczna, pokrojona w ósemki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcja
Proteine
29 g
Calorie
1875 kJ /
446 kcal
Grassi
23 g
Fibre
8.2 g
Carboidrati
25 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PROSTE POMYSŁY
214 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Frittata Caprese
30min
Gotowanie na parze korzenia selera (500-800 g)
30min
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15min
Przyprawa garam masala
5min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35min