Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

2.3 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 porsiyon

Ingredienti

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (opzionale)
6 - 7 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 257.3 mg

Proteine 4.8 g

Calorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 16.7 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 5.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Çilekli Cin Fizz

Çilekli Cin Fizz

10min

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

Nessuna valutazione

Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

50min

Limonlu Kekikli Zeytinyağı

Limonlu Kekikli Zeytinyağı

25min

Balkabaklı Risotto

Balkabaklı Risotto

25min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min

Kaju Fıstığı Ezmesi

Kaju Fıstığı Ezmesi

50min

Zeytinyağlı Fava

Zeytinyağlı Fava

35min

Otlu Peynir Ezmesi

Otlu Peynir Ezmesi

20min

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

10min

Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

15min

Humus

Humus

1h