Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porsiyon

Ingredienti

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (opzionale)
6 - 7 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 257.3 mg

Proteine 4.8 g

Calorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 16.7 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 5.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35min

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40min

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35min

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2h 55min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40min

Vanilya ve Misket Limonlu Ananas

1h

Balkabaklı Risotto

25min

Parmesan Peynirli Risotto

30min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5min

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4h 45min

Mantarlı Risotto

40min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min