Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 240 g de arroz basmati
- 100 g de guisantes congelados
- 180 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)
- 60 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 120 g de cebolla en trozos
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (opzionale)
- 1 limón
- 600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso, en mitades
- 3 hojas de laurel secas
- 480 g de caldo de pollo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 limón en rodajas, en mitades
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 2691 kJ / 643 kcal
- Proteine
- 32.3 g
- Carboidrati
- 64.8 g
- Grassi
- 29.2 g
- Grassi saturi
- 6 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodio
- 1079.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 dk
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 分钟
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45 min
Pollo guisado con arroz
1sa 25 dk
Ternera estofada con ñoquis
1小时 30 分钟
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 godz.
Curry de cerdo salteado
1 godz.
Arroz de latas
30 dk
Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45 min
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40 min
Lomo y patatas tonnato
1 godz.
Arroz blanco rehogado al limón
45 min