Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 240 g de arroz basmati
- 100 g de guisantes congelados
- 180 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)
- 60 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 120 g de cebolla en trozos
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (opzionale)
- 1 limón
- 600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso, en mitades
- 3 hojas de laurel secas
- 480 g de caldo de pollo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 limón en rodajas, en mitades
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 2691 kJ / 643 kcal
- Proteine
- 32.3 g
- Carboidrati
- 64.8 g
- Grassi
- 29.2 g
- Grassi saturi
- 6 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodio
- 1079.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1 Std.
Arroz blanco rehogado al limón
45min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50min
Risotto de pollo y verduras
25min
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45min
Polenta con boloñesa de pollo
45min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 Std.
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Arroz con salmonetes
30min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50min
Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45min