Dispositivi & Accessori
Müesli croustillant
Prep. 1h
Totale 2h
50 portions
Ingredienti
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de tournesol210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
4.1 g
Calorie
697 kJ /
167 kcal
Grassi
9.5 g
Carboidrati
16 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2
22 ricette
Svizzera
Svizzera
Potrebbe anche interessarti...
Gâteau du Vully
2h 30min
Rouleaux frais estivaux
30min
Sirop chai
35min
Crème Thermomix® pour les fêtes
25min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40min
Crème au séré au chocolat blanc
1h 10min
Petits pains moelleux
1h 45min
Muesli énergisant
25min
Crème au citron
5min
Porridge à la banane et au miel
10min
Pain toupie rapide
40min