Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

18 bucăți

Ingredienti

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 109.9 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Grassi 28.7 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 9.5 g

Carboidrati 13.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Farfurii fistichii 9 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Empanadas vesele cu legume

1h 10min

Plăcințele cu fructe de pădure

1h 50min

Ouă vopsite în portocaliu

Nessuna valutazione

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Crochete cu măsline

30min

Ciuperci murate

6h 30min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1h 45min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1h 5min

Tartă cu pere și cremă de migdale

1h 30min

Batoane cu quinoa

24h

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45min

Mini calzone cu spanac

2h 35min