Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

18 bucăți

Ingredienti

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 109.9 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Grassi 28.7 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 9.5 g

Carboidrati 13.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Farfurii fistichii 9 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Scones cu dovleac

25min

Biscuiți cu matcha ștampilați

1h

Nestemata salată de quinoa

1h 35min

Batoane cu quinoa

24h

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Nessuna valutazione

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15min