Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

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Prep. 15min

Totale 40min

4 raciones

Ingredienti

550 g de ramilletes de coliflor
500 g de agua
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel
zumo de limón (de 1 limón)
4 cucharadas de aceite de oliva
2 manzanas Golden en rodajas finas
2 aguacates en rebanadas
50 g de espinacas baby frescas
sal
pimienta molida

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 98.1 mg

Proteine 22.2 g

Calorie 1916 kJ / 458 kcal

Grassi 30.7 g

Fibre 12.2 g

Grassi saturi 4.6 g

Carboidrati 27.8 g

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Spagna

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