Dispositivi & Accessori
Μεσογειακή σαλάτα
Prep. 5min
Totale 25min
8 μερίδες
Ingredienti
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον60 γρ.
-
κριθαράκι500 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα120 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί40 γρ.
-
αποξηραμένο τσίλι1 πρέζα
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι180 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
4.1 g
Calorie
904 kJ /
216 kcal
Grassi
12.6 g
Carboidrati
21.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Κρύα πιάτα
10 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Nessuna valutazione
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Χορτοφαγική πίτσα
1h 40min
Χορτόπιτα
2h
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35min
Ρύζι με αρακά
30min
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1h
Πρασόρυζο
35min
Μινεστρόνε
45min