Ristað granola

Ristað granola

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

19 skammtar

Ingredienti

blandaðar hnetur, heilar (td möndlur, heslihnetur, pekanhnetur, kasjúhnetur)
200 g
haframjöl
160 g
kókosflögur
40 g
hlynsýróp
180 g
kanill
2 tsk
múskat, malað
¼ tsk
salt
½ tsk
vanillu extrakt
2 tsk
þurrkuð bláber
100 g
frostþurrkuð jarðarber
30 g
frostþurrkuð hindber
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 skammtur

Sodio 75 mg

Proteine 6 g

Calorie 1029 kJ / 246 kcal

Grassi 13 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 29 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sykurminni freistingar 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

35 min

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Brak ocen

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Brak ocen

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Brak ocen

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Brak ocen

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Brak ocen

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15 min

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Brak ocen

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Brak ocen

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Brak ocen

Kókos- og rifsberjamuffins

Kókos- og rifsberjamuffins

1 godz.

Appelsínugul egg

Appelsínugul egg

Brak ocen

Mostra tutto

Mostra tutto