Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Morgunverðarmuffins
Prep. 20min
Totale 1h
12 stykki
Ingredienti
-
olíusprey
-
kókosolía60 g
-
kotasæla100 g
-
ósæt möndlumjólk70 g
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hunang100 g
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banani í bitum340 g
-
stór egg2
-
1 tsk vanillubragðefnimöndludropar1 tsk
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hveiti200 g
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haframjöl45 g
-
grænt ofurfæðisduft2 msk
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chiafræ2 msk
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hampfræ2 msk
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lyftiduft1 ½ tsk
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matarsódi½ tsk
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salt½ tsk
-
blandaðar hnetur, heilar (opzionale) til að toppa muffins2 msk
-
blönduð fræ (opzionale) til að toppa muffins2 msk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 stykki
Sodio
262.4 mg
Proteine
7 g
Calorie
918.3 kJ /
219.5 kcal
Grassi
8.7 g
Fibre
2.4 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
30.3 g
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