Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2400 g apă
- 2 lingurițe sare de mare, plus 2-3 prize
- 500 g orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- 200 g morcovi, descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
- 400 g dovlecel, tăiat cubulețe (2 cm)
- 250 g mazăre congelată
- 60 g ulei de măsline extravirgin
-
20
g oțet de vin
o 20 g zeamă de lămâie - 2 prize piper alb măcinat
- 300 g ton în ulei, scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
- 200 g măsline verzi, fără sâmburi, întregi
- 30 g castraveți murați, tăiați în jumătate, pe lungime
- 1 legătură frunze de mentă proaspătă, spălate
- 15 roșii cherry, tăiate în jumătăți
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2340 kJ / 559.8 kcal
- Proteine
- 21.5 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 25.3 g
- Grassi saturi
- 4.5 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodio
- 1275.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Limonadă detox (Abdomen plat)
25 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Salată de fasole albă
5min
Remoulade de țelină
Nessuna valutazione
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Nessuna valutazione
Vin spumant cu lămâie
Nessuna valutazione
Măsline marinate cu portocale
10 Min
Tocaniță de vită cu piure de cartofi
Nessuna valutazione
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Nessuna valutazione
Brunch din Orientul Mijlociu
Nessuna valutazione
Tocană de linte cu chorizo
Nessuna valutazione
Crêpes Suzette
35 Min