Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

8 porții

Ingredienti

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1275.1 mg

Proteine 21.5 g

Calorie 2340 kJ / 559.8 kcal

Grassi 25.3 g

Fibre 5.9 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 28 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Fettuccini cu ciuperci

40min

Pui cu sos de roșii și ceapă

1h 35min

Frigărui cu carne și orez cu sos

1h 45min

Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei

1h

Gogoși cu unt de arahide și gem

2h 40min

Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin

55min

Mantecados (Biscuiți andaluzieni cu unt)

2h

Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată

Nessuna valutazione

Mămăligă

40min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min

Fursecuri cu cremă de ciocolată

1h 40min

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min