Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (opzionale)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 85.9 mg

Proteine 7.9 g

Calorie 768.4 kJ / 183.6 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 4.2 g

Carboidrati 21.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZERO WASTE III 8 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Koktajl czekoladowy

10min

Kanapki z burgerem i cheddarem

1h 30min

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM6, TM7)

6h 10min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Jaglany koktajl z tahini

15min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min