Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
- 130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
- 70 g de plátano en trozos de 2 cm
- 100 g de leche de coco
- 2 - 3 hojas de menta fresca (opzionale)
- 45 g de azúcar
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 138 kJ / 33 kcal
- Proteine
- 0.3 g
- Carboidrati
- 6.2 g
- Grassi
- 0.7 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodio
- 0.9 mg
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