Dispositivi & Accessori
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Prep. 5min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
882.8 mg
Proteine
27 g
Calorie
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Grassi
25 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
78.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Toast cu avocado
7h
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
Nessuna valutazione
Ciorbă de pui
45min
Varză călită cu struguri
1h 45min
Paste cu legume
45min
Supă de pui și legume
1h 30min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45min
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Nessuna valutazione
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1h
Ruladă de carne
1h 30min
File de porc cu sos cremos de boia și linguine
1h 20min
Bol Buddha cu carne de pui
1h