Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 4h 15min

8 porții

Ingredienti

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 96.5 mg

Proteine 10.2 g

Calorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Grassi 9.6 g

Fibre 10.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 53.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mic dejun la pachet 8 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Cheesecake de Sf. Valentin

4h 30min

Bucuria citricelor

5min

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min

Tartă cu mere

1h

Terci de orz

25min

Cartofi cu sos de iaurt

40min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Crochete de cartofi

35min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Penne cu crevete și sos de mangold

50min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min