Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 4h 15min

8 porții

Ingredienti

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 96.5 mg

Proteine 10.2 g

Calorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Grassi 9.6 g

Fibre 10.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 53.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mic dejun la pachet 8 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Ouă de Paște vopsite în verde

Geen beoordelingen

Ouă de Paște vopsite în galben

55min

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8u. 45min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Carne de porc în sos de piper verde și coniac

50min

Driver

Geen beoordelingen

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min