Vai al contenuto principale Cerca
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 valutazioni
Prep. 5min
Totale 15min
4 porce
Registrati gratis

Ingredienti

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 6.8 mg
Proteine 7.1 g
Calorie 769.9 kJ / 184 kcal
Grassi 3.1 g
Fibre 3.5 g
Grassi saturi 0.4 g
Carboidrati 32.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Everyday Basics 16 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Ovesné mléko

3.3(17)

1h 10min

Vařené jáhly

4.1(10)

45min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55min

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14h 40min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

3.9(29)

1h 35min

Vařený bulgur

4.6(22)

35min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8(10)

45min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

4.7(11)

1h

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

4.7(15)

55min

Mexický quinoa salát

4.7(40)

30min

Jáhlovo-maková kaše

4.4(53)

20min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.8(147)

50min