Vařená quinoa

Name: Vařená quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 200 gramů quinoy; 425 gramů vody

4.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porce

Ingredienti

200 gramů quinoy propláchnuté
425 gramů vody
½ čajové lžičky soli (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 6.8 mg

Proteine 7.1 g

Calorie 769.9 kJ / 184 kcal

Grassi 3.1 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 32.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Everyday Basics 16 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9(74)

15 Min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.7(14)

35 Min

Květáková kari polévka

4.5(66)

45 Min

Pomazánka z pečených paprik

4.4(32)

45 Min

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

4.9(14)

1 Std. 5 Min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

4.8(67)

35 Min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

4.9(86)

15 Min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

4.4(80)

25 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

4.5(78)

35 Min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2(37)

40 Min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

4.8(41)

30 Min