Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 valutazioni

Prep. 25min

Totale 45min

8 pieces

Ingredienti

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 90.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 8.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High Energy Breakfast 13 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Cheese Omelet with Spinach

25 Min

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5 Min

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1 Std. 5 Min

Broccoli Mozzarella Bites

45 Min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45 Min

Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)

1 Std. 20 Min

Cauliflower with Pea Purée

40 Min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 Min

Wild Rice Pork Pilaf

1 Std. 10 Min

Green Power Smoothie Bowl

5 Min

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 Min

Lemon Orzo

40 Min