Mil folhas de legumes assados com maçã e tapenade - TM5

Mil folhas de legumes assados com maçã e tapenade - TM5

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Prep. 35min

Totale 1h 5min

6 doses

Ingredienti

Mil folhas de legumes assados

beringela cortada ao meio ou em quartos longitudinais que caibam no bocal da mandolina Bimby®
250 g
curgete c/ casca, s/ extremidades (ver dica)
300 g
abóbora-manteiga (½ abóbora aprox.), cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
300 g
azeite
40 g
raspa de lima
1 c. chá de
sumo de lima
20 g
folha de salsa
5 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de

Tapenade e montagem

azeitonas verdes s/ caroço
70 g
alcaparras em conserva
10
salsa só as folhas
5 g
raspa de lima
1 c. chá de
sumo de lima
20 g
azeite
50 g
alho
1 dente de
tomilho, fresco só as folhas
2 pés de
maçã pequena, c/ casca e cortada em metades (ver dica)
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 299.8 mg

Proteine 1.8 g

Calorie 868.2 kJ / 207.5 kcal

Grassi 16.9 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 14.8 g

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Portogallo

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