Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

4.3 12 valutazioni

Prep. 30min

Totale 45min

6 porcí

Ingredienti

Nadýchané placky

5 bílků z velkých vajec, pokojové teploty
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
3 špetky soli
5 žloutků z velkých vajec, pokojové teploty
100 gramů mascarpone

Kuřecí hamburgery

2 plátky bílého chleba, toastového (cca 95 gramů)
voda pro namáčení
5 gramů petrželové natě
130 gramů červené cibule na čtvrtky
20 gramů slunečnicového oleje
1 vejce
2 čajové lžičky hořčice nebo podle chuti
1 čajová lžička pálivé papriky
1 čajová lžička mořské soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
500 gramů mletého kuřecího masa na kousky
1 čajová lžička slunečnicového oleje na smažení
6 čajových lžiček kečupu
6 plátků rajčete
12 plátků salátové okurky
6 salátových listů (opzionale)
6 plátků plátkového sýra
pažitka, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 905.5 mg

Proteine 33.2 g

Calorie 2052.4 kJ / 490.5 kcal

Grassi 31.4 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 12.6 g

Carboidrati 22.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Low carb květákové slané koláče

1h 20min

Krémová kuřecí polévka

45min

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35min

Kuřecí ragú

50min

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40min

Krůtí burger

1h 30min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)

35min

„Marry me“ těstoviny s kuřecím masem

30min

Kuře s těstovinami orzo a pestem

30min

Kuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky

1h

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

1h