Dispositivi & Accessori
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15min
Totale 50min
4 porții
Ingredienti
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (opzionale) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
628 mg
Proteine
35 g
Calorie
1301 kJ /
309 kcal
Grassi
7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
26 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cine pentru seri de toamnă
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min
Mousse de zmeură și căpșune
Nessuna valutazione
Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie
6h
Iahnie de fasole
30h 45min
Supă cu tăieței
1h 30min
Mămăligă cu ragu consistent de carne
Nessuna valutazione
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Supă toscană de fasole
50min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1h 10min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45min