Dispositivi & Accessori
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15min
Totale 50min
4 porții
Ingredienti
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (opzionale) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
628 mg
Proteine
35 g
Calorie
1301 kJ /
309 kcal
Grassi
7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
26 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cine pentru seri de toamnă
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Keine Bewertungen
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Ragù de vită cu paste
30 Min
Sorbet de litchi cu vodcă
Keine Bewertungen
Fursecuri cu lămâie
1 Std. 45 Min
Paste cu carne de porc și fasole
Keine Bewertungen
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Keine Bewertungen
Mimosa cu căpșune și lămâie
10 Min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
55 Min
Mini Hamburgeri
4 Std. 5 Min
Mini plăcințele cu pui
1 Std. 35 Min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 Std.