Dispositivi & Accessori
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15min
Totale 50min
4 porții
Ingredienti
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (opzionale) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
628 mg
Proteine
35 g
Calorie
1301 kJ /
309 kcal
Grassi
7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
26 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cine pentru seri de toamnă
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Dovlecei murați
360h
Smoothie cu zmeură și cocos
10min
Supă de ravioli cu vită
Nessuna valutazione
Sărmăluțe altfel
Nessuna valutazione
Supă de pui și legume
1h 30min
Băutură rece cu ananas și hibiscus
10min
Paste cu carne de porc și fasole
Nessuna valutazione
Chifteluțe cu orez perlat
Nessuna valutazione
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1h 10min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1h