Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 46 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

350 g

Ingredienti

330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście

1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
1 - 2 ząbki czosnku
1 łyżeczka przyprawy garam masala
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki soli
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 369.1 mg

Proteine 10.4 g

Calorie 391.1 kJ / 93.5 kcal

Grassi 2.7 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 8.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

140. URODZINY VORWERK 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 Min

Makaron cannelloni ze szpinakiem

1 Std. 20 Min

Orzechowe ravioli z szampańskim sosem

1 Std. 30 Min

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach

1 Std. 25 Min

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem

1 Std.

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

55 Min

Sos Hoisin

5 Min

Nachos zapiekane z warzywami i serem

1 Std. 30 Min

Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin

1 Std. 20 Min

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3 Std.

Hummus z warzyw z rosołu

10 Min

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1 Std. 10 Min