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Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki
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Prep. 5min
Totale 24h 5min
1 beker
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Ingredienti

  • rauwe cashewnoten
    125 g
  • water, gefilterd om te weken
  • verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
    5 takjes
  • komkommer in stukken gesneden
    230 g
  • knoflookteentjes
    2
  • jonge kokosnoot (kokosdrink)
    145 g
  • limoen alleen sap
    1
  • zout naar smaak
  • gemalen zwarte peper naar smaak

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 beker

Sodio 197.4 mg
Proteine 24.3 g
Calorie 3541 kJ / 843 kcal
Grassi 62.1 g
Fibre 13.5 g
Grassi saturi 10.5 g
Carboidrati 42.5 g

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