Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

4.4 50 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

1 porcja

Ingredienti

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
2 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 ząbek czosnku pokrojony w 2 mm plastry
2 plastry cytryny
30 g liści sałaty porwanych na kawałki
130 g pomidora pokrojonego na kawałki
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka oliwy z oliwek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 392.1 mg

Proteine 25.6 g

Calorie 1707.2 kJ / 408 kcal

Grassi 18.4 g

Fibre 5.9 g

Grassi saturi 3.8 g

Carboidrati 36.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1h 5min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25min

Ryż z łososiem i pieczarkami

35min

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)

20min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40min

Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)

1h 10min

Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)

30min

Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)

1h 10min

Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą

25min

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30min

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

40min

Ziołowy ryż z pieczarkami

1h