'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

6 porții

Ingredienti

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opzionale) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 5.3 g

Calorie 686 kJ / 165 kcal

Grassi 10 g

Carboidrati 10.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Super Salate 10 ricette
tmde.general.market.romania

Potrebbe anche interessarti...

Cozonac Stollen cu brânză

2 h 30 min

Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură

3 h 20 min

Ciocolată caldă pe băț

1 h 20 min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1 h 50 min

Iaurt cu afine

13 h

Negrese cu cireșe amarena

1 h

Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw

6 h 30 min

Punci de mere

30 min

Pizza-curcubeu cu legume

1 h 40 min

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50 min

Înghețată cu rom și stafide

24 h 10 min

Cremă de ciocolată și alune

45 min