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Salada mista com chucrute - TM6
Prep. 15min
Totale 15min
4 doses
Ingredienti
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chucrute bem espremida100 g
-
cebola roxa cortada em metades100 g
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pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos200 g
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cenoura200 g
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couve kale cortada em pedaços100 g
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vinagre30 g
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xarope de ácer20 g
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azeite30 g
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sal½ c. chá de
-
amêndoa laminada3 c. sopa de
-
sementes de chia3 c. sopa de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
226.2 kcal /
946.4 kJ
Proteine
5.4 g
Grassi
14.1 g
Carboidrati
22 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
1.6 g
Sodio
505.4 mg
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