Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 8h

4 porții

Ingredienti

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 11 g

Calorie 1832 kJ / 437 kcal

Grassi 16 g

Fibre 8.3 g

Carboidrati 57 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vara are gust de... 13 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Muesli cu mango

5 min

Chai Latte cu dovleac

20 min

Chifteluțe cu sos de roșii

1 h 10 min

Cartofi cu sos de iaurt

40 min

Smoothie cu nectarine

No ratings

Amestec de condimente 7 arome

No ratings

Risotto cu Gorgonzola și ceapă caramelizată

No ratings

Suc de mango și cayenne

15 min

Suc verde de primăvară

10 min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 min

Sorbet de fructe congelate

5 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min