Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 8h

4 porții

Ingredienti

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 11 g

Calorie 1832 kJ / 437 kcal

Grassi 16 g

Fibre 8.3 g

Carboidrati 57 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vara are gust de... 13 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Spaghete cu crevete și sos de piper

30min

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2h

Supă cremă de legume

45min

Smoothie cu pepene galben și piersici

10min

Prosecco cu lemon gras și mentă

Nessuna valutazione

Orez alb, cu bobul lung, fiert

35min

Parmezan ras

5min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2h

Cușcuș cu miel și legume

50min

Set pentru cafea

2h

Sos de ciuperci

20min