Kraut mit Karotten fermentiert (mit Gemüsestyler)

Kraut mit Karotten fermentiert (mit Gemüsestyler)

3.9 7 valutazioni
Prep. 30min
Totale 168h 30min
700 Gramm

Ingredienti

  • Weißkraut (es werden 500 g ohne Strunk benötigt)
    550 - 600 g
  • Karotten geschält, ohne Karottengrün
    200 g
  • Zucker
    10 g
  • frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
    3 cm
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Wasser
    500 g
  • Salz
    10 g
  • Zwiebel á ca. 100 g
    1

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 100 Gramm

Sodio 591 mg
Proteine 2 g
Calorie 228 kJ / 54 kcal
Grassi 0 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 13 g

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