Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

4.6 247 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

8 sztuk

Ingredienti

3 jajka
1 łyżeczka cukru
80 g masła pokrojonego na kawałki
300 g mleka
170 g mąki pszennej
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej do natłuszczenia
cukier puder do oprószenia
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 401.4 mg

Proteine 10.6 g

Calorie 973.1 kJ / 232.6 kcal

Grassi 11.8 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 6.8 g

Carboidrati 20.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ŚNIADANIA 12 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15min

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1h 45min

Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min

Gofry jaglano-bananowe

Gofry jaglano-bananowe

45min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min

Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

25min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15min

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min