Dispositivi & Accessori
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
Prep. 15min
Totale 1h 30min
6 porcji
Ingredienti
Marynata z tofu
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego jasnego
Curry
-
150 g ryżu czerwonego
-
60 - 80 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
10 g oleju sezamowego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
6 nasion kardamonu
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
3 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki brązowego cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki ziaren sezamu do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
10.5 g
Calorie
1113 kJ /
265 kcal
Grassi
12.5 g
Fibre
6 g
Carboidrati
33.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
APETYT NA WEGE
66 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Risotto pomarańczowe
45 Min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1 Std.
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Orientalny krem z fasoli
30 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Risotto z jarmużem
50 Min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 Std. 15 Min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 Std. 30 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min