Tomatenketchup

Tomatenketchup

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Prep. 15min

Totale 1h 20min

3 Flaschen

Ingredienti

geschälte Tomaten (Bruttogewicht à 400 g)
2 Dosen
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
70 g
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
250 g
Apfel (z.B. Boskop), geviertelt
100 g
rote Paprika in Stücken
50 g
Ahornsirup
200 g
Apfelessig
80 g
80 g Cidre-Essig
Salz
2 TL
Curry
1 gestr. EL
Tomatenmark
70 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Flasche

Proteine 3 g

Calorie 1343 kJ / 321 kcal

Grassi 1 g

Fibre 4.6 g

Carboidrati 69 g

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