Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g de avena
- 1 cucharada de chía
- 30 g de harina
- 1 cucharada de polvo para hornear
- 150 g de yogur griego
- 3 claras de huevo
- miel de agave, para servir
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 415 kJ / 99 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Leche de almendras
12 godz.
Crepas de avena con frutas
40 min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Avena con chocolate
12 godz.
Hot cakes veganos
20 min
Queso crema de almendras
20 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Hot cakes de quinoa
25min
Pastel de zanahoria sin harina
20 min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Catsup
1h
Hot cakes de avena
30 min