Dispositivi & Accessori
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Prep. 20min
Totale 13h 40min
4 porcje
Ingredienti
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1507 mg
Proteine
28.6 g
Calorie
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Grassi
85.2 g
Fibre
12 g
Grassi saturi
10.6 g
Carboidrati
28.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gotuj jak szef kuchni III
9 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Przyprawa do potraw z dyni
5min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1h
Mini zielone shakshuki
45min
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)
1h 20min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Sorbet z mrożonych owoców
5min