Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

4.7 338 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

1 porcja

Ingredienti

1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
45 g mąki pszennej
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
oliwa z oliwek do smażenia
mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
1 łyżeczka miodu, płynnego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 300 mg

Proteine 26.2 g

Calorie 1608.3 kJ / 384.4 kcal

Grassi 8.2 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 3.8 g

Carboidrati 50.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Zielone bao z szarpaną kaczką

1 godz. 45 min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25 min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 min