Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 - 600 gramů cukety, se seříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
- 40 gramů oleje
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů syrových krevet, oloupaných
- 2 stroužky česneku
- 50 gramů jarní cibulky, nahrubo nasekané
- 2 - 3 špetky chilli vloček
- 20 gramů citrónové šťávy
- 40 gramů citrusové sójové omáčky ponzu
- 2 - 3 špetky soli
- 2 - 3 špetky mletého bílého pepře
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- sezamová semínka, bílá, na posypání
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Proteine
- 10.7 g
- Carboidrati
- 8.4 g
- Grassi
- 10.7 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodio
- 652.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
Nessuna valutazione
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Čokoládový dort ze dvou ingrediencí
1h
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Shot Bounty®
Nessuna valutazione
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3 Std. 10 Min
Grilovaný hovězí Reuben sendvič
2 Std. 20 Min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Zeleninové chipsy pečené v troubě
Nessuna valutazione
Valentýnské makronky
Nessuna valutazione