Dispositivi & Accessori
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Prep. 20min
Totale 1h 10min
4 porce
Ingredienti
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
875.2 mg
Proteine
48.3 g
Calorie
2460.1 kJ /
588 kcal
Grassi
25.1 g
Fibre
8.3 g
Grassi saturi
15 g
Carboidrati
43.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® Spiralizér
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3h 40min
Mexické empanadas plněné hovězím masem
1h 50min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5min
Polévka s mořskými plody
30min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1h
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1h