Dispositivi & Accessori
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Prep. 15min
Totale 35min
6 porcí
Ingredienti
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
5 g
Calorie
619 kJ /
148 kcal
Grassi
8 g
Fibre
5 g
Carboidrati
14 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Čerstvé ze zahrady
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Polévka z bílých fazolí
35min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Minestrone s pancettou
25min
Minestrone
45min
Rajská polévka s kořenovou zeleninou
30min
Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami
35min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Krémová polévka z červené čočky
35min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5min
Krémová zeleninová polévka
35min