Dispositivi & Accessori
Placki z cukinii (low carb)
Prep. 20min
Totale 50min
1 porcja
Ingredienti
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
866 mg
Proteine
17.8 g
Calorie
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Grassi
31.8 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
6.3 g
Carboidrati
9.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Zielone pancakes z tofu
15min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min