Dispositivi & Accessori
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
Prep. 20min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
60 g czerstwej bułki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
300 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g miodu
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 opakowania sera feta (po 150 g każde)
-
mąka pszenna pełnoziarnista do panierowania
-
1 jajko
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1829.6 mg
Proteine
17.5 g
Calorie
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Grassi
40.4 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
14.5 g
Carboidrati
35 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sałatki na cały rok
11 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 Min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 Min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45 Min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std.
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4 Std.
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40 Min
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6, TM7)
45 Min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40 Min
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50 Min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min