Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4.5 2 valutazioni

Prep. 30min

Totale 4h 30min

4 porce

Ingredienti

Celozrnný toustový chléb

280 gramů vody
1 čajová lžička medu
10 gramů čerstvého droždí
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
30 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička soli

Tzatziki

1 salátová okurka oloupaná, na kousky
1 špetka soli
3 snítky čerstvého kopru bez stonků
1 stroužek česneku
3 lístky čerstvé máty
250 gramů řeckého jogurtu bílého
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
1 vrchovatá čajová lžička citrónové šťávy

Konfitovaná rajčata

250 gramů cherry rajčat napůl
2 špetky soli
1 čajová lžička sušeného oregana
1 polévková lžíce cukru
1 stroužek česneku na plátky
30 gramů extra panenského olivového oleje

Dokončení

8 plátků kuřecích prsou na tenké plátky
30 gramů extra panenského olivového oleje
40 gramů majonézy
1 salátová okurka na plátky (2–3 mm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 39.4 g

Calorie 3510 kJ / 839 kcal

Grassi 33.7 g

Fibre 14.1 g

Carboidrati 94.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 ricette
Repubblica Ceca

Zpátky do školy III. 6 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Jablečná srdce na špejli

1h 20min

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15min

Středomořský Green Goddess salát

40min

Těstoviny, vařené (TM7)

20min

Power granola

25min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1h

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35min

Butter Chicken

1h