Veganská kaše s ovocem a skořicí

4.9 15 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porce

Ingredienti

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (opzionale) podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carboidrati 86.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

40min

Krémové žampióny s pečenými bramborami

1h 30min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Těstoviny s tuňákem

40min

Rizoto s uzeným sýrem

35min

Bramborovo - zeleninové pyré

40min

Polévka z růžičkové kapusty

45min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1h

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1h 10min

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

2h 45min

Bramborová kari polévka

35min

Jogurtový koláč se švestkami

1h 20min