Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 7 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

2 porce

Ingredienti

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (opzionale) podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carboidrati 86.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3h 20min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4h

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8h 20min

Čočkový salát s lilkem

Čočkový salát s lilkem

40min

Jablečné muffiny bez lepku

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Nealkoholické mojito z lesních plodů

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5min

Sójové mléko a čínské bulky v páře

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1h 30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min