Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 50min

4 portioner

Ingredienti

vand
1400 g
salt
1 ½ tsk
ekstra jomfruolivenolie
50 g
pasta, penne eller anden pasta
350 g
fed hvidløg
2 - 3
courgette skåret i 0,5 cm halve skiver
150 g
korianderblade, friske
10 - 15 g
fløde, min 30 % fedt
200 g
grøntsagsbouillon
1 tsk
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
hvedemel
30 g
sort peber, stødt
¼ tsk
rejer, friske, pillede (se tip)
300 - 400 g
babyspinat, frisk
70 g
rucola (opzionale)
50 g
50 g brøndkarse blade
parmesan ost, revet til servering
sort peber, friskkværnet til servreing

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1008 mg

Proteine 37 g

Calorie 3200 kJ / 764 kcal

Grassi 33 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 13 g

Carboidrati 81 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Madplan: tirsdag 16 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Pas d’évaluation

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Pas d’évaluation

Soba nudler

Soba nudler

Pas d’évaluation

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Pas d’évaluation

Dumpling dej

Dumpling dej

1h

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

1h

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Pas d’évaluation

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Pas d’évaluation

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)

Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)

Pas d’évaluation

Mostra tutto

Mostra tutto