Dispositivi & Accessori
Tartas de brócoli y tocino
Prep. 10min
Totale 45min
12 piezas
Ingredienti
-
aceite de oliva para engrasar
-
100 g de zanahoria en trozos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
25 g aceite de oliva
-
130 g cubo de tocino
-
100 - 120 g rama de brocoli
-
1 pizca sal
-
200 g de crema (18% grasa)
-
4 huevo
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
-
50 g de queso Emmental, rallado
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pieza
Sodio
130.2 mg
Proteine
5.4 g
Calorie
603.2 kJ /
144.2 kcal
Grassi
12.3 g
Fibre
0.4 g
Grassi saturi
4.7 g
Carboidrati
3.2 g
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