Dispositivi & Accessori
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Prep. 5min
Totale 5min
4 portioner
Ingredienti
-
havregryn (se tip)120 g
-
400 g havremælkmandelmælk400 g
-
banan frosset, skåret i mindre stykker100 g
-
græsk yoghurt150 g
-
mandelsmør30 g
-
kanel, stødt½ tsk
-
½ tsk vaniljeekstrakt, naturligMandelekstrakt½ tsk
-
jordbær plus nogle ekstra skiver, til pynt230 g
-
chiafrø30 g
-
hampefrø (opzionale)4 tsk
-
mandler, flager (opzionale)4 tsk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
90 mg
Proteine
11 g
Calorie
1135 kJ /
271 kcal
Grassi
11 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
35 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Madplan: søndag
16 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Chiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Müsli med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Grøn smoothie
10 Min
Lyserød smoothiebowl
15 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 Min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Keine Bewertungen